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青森市公式チャンネル
Let’s ロコトレ!いきいき生活はじめましょう【Aomo LIVE】
ロコモ(ロコモティブシンドローム)とは…
筋肉等の運動機能が低下し、歩行や日常生活に支障をきたしている状態のことです。
ロコモを予防する運動を3つ紹介!
みんなで楽しく身体を動かしロコモを予防しましょう!
🔽詳しくは青森市ホームページをチェック!
https://www.city.aomori.aomori.jp/kor…
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青森市のイマをお届けするAomo LIVE!
青森ケーブルテレビ&YouTubeで、毎週月~金12:20~35 生放送中!
番組で紹介した動画は番組終了後、市公式YouTubeでも配信中です!
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